🍫
Cevizli trüf Kaç Kalori?
Cevizli çikolatalı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli trüf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.5g
· 37%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33.8g
· 58%
Lif
4.2g
Cevizli trüf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
102mg · 24% GDV
Cevizli trüf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli trüf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli trüf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli trüf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli trüf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.8g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Cevizli trüf Gibi Besinler
Cevizli trüf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli trüf kaç kalori içerir?
Cevizli trüf, 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 33,8 g yağ ve 47,5 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli trüf diyete uygun mu?
Cevizli trüf vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 510 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Cevizli trüf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.