🥧
Cevizli tartölet Kaç Kalori?
Ceviz içeren, tatlı hamur tabanlı küçük tart
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli tartölet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.5g
· 37%
Protein
6.8g
· 6%
Yağ
29.4g
· 57%
Lif
3.1g
Cevizli tartölet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
122mg · 17% GDV
Selenyum
8.2µg · 15% GDV
Magnezyum
54mg · 13% GDV
Cevizli tartölet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli tartölet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli tartölet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli tartölet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli tartölet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.3g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Cevizli tartölet Gibi Besinler
Cevizli tartölet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli tartölet kaç kalori?
Cevizli tartölet 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 29,4 g yağ ve 43,5 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli tartöletin glisemik indeksi nedir?
Cevizli tartöletin glisemik indeksi 52'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Cevizli tartölet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.