🍬
Cevizli sucuk lokum Kaç Kalori?
Ceviz ve şeker bazlı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli sucuk lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
412
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.8g
· 68%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
12.6g
· 27%
Lif
2.8g
Cevizli sucuk lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.16mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cevizli sucuk lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli sucuk lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli sucuk lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli sucuk lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli sucuk lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 38.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).
Cevizli sucuk lokum Gibi Besinler
Cevizli sucuk lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli sucuk lokum kaç kalori?
Cevizli sucuk lokumun 100 gramı 412 kaloridir. 100 gramında 71,8 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.
Cevizli sucuk lokumun glisemik indeksi yüksek mi?
Cevizli sucuk lokumun glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 71,8 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Cevizli sucuk lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.