🌰🍬
Küçük cevizli sucuk Kaç Kalori?
Küçük cevizli sucuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Küçük cevizli sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 60%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
14g
· 32%
Lif
3.5g
Küçük cevizli sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Küçük cevizli sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Küçük cevizli sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Küçük cevizli sucuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Küçük cevizli sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Küçük cevizli sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.5g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Küçük cevizli sucuk Gibi Besinler
Küçük cevizli sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Küçük cevizli sucuk kaç kalori?
Küçük cevizli sucuk, 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Cevizli sucuk kan şekerini ne kadar etkiler?
Küçük cevizli sucuğun glisemik indeksi 55’tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 58 g olduğundan porsiyon miktarı kan şekeri etkisi açısından önemlidir.
Küçük cevizli sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.