🥤
Cevizli şıra Kaç Kalori?
Ceviz ve üzüm bazlı geleneksel içecek/tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli şıra Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 66%
Protein
2.4g
· 6%
Yağ
4.6g
· 28%
Lif
1.2g
Cevizli şıra Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.11mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Cevizli şıra Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli şıra İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli şıra Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli şıra Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli şıra Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.45g
Omega 6:3 oranı 6.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.6:1).
Cevizli şıra Gibi Besinler
Cevizli şıra hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.