🍪
Cevizli şekerpare Kaç Kalori?
Şerbetli, cevizli geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli şekerpare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 52%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
20.5g
· 42%
Lif
2.3g
Cevizli şekerpare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli şekerpare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli şekerpare İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli şekerpare Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli şekerpare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli şekerpare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 22.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.8:1).
Cevizli şekerpare Gibi Besinler
Cevizli şekerpare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli şekerpare kaç kalori içerir?
Cevizli şekerpare 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 56.8 g karbonhidrat, 20.5 g yağ ve 6.2 g protein bulunur.
Cevizli şekerpare diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı etkileyebilir.
Cevizli şekerpare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.