🍬
Cevizli sade lokum Kaç Kalori?
Ceviz parçaları içeren geleneksel şekerli lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli sade lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.1g
· 86%
Protein
2.4g
· 3%
Yağ
4.8g
· 11%
Lif
1.6g
Cevizli sade lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.06mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Cevizli sade lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli sade lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli sade lokum Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli sade lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli sade lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.49g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.05g
Omega 6:3 oranı 5.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).
Cevizli sade lokum Gibi Besinler
Cevizli sade lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli sade lokum kaç kalori?
Cevizli sade lokumun 100 gramı 382 kaloridir.
Cevizli sade lokumda ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 82,1 gram karbonhidrat bulunur.
Cevizli sade lokum protein açısından zengin mi?
100 gram cevizli sade lokum 2,4 gram protein içerir.
Cevizli sade lokumda ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 4,8 gram yağ vardır.
Cevizli sade lokum lif içerir mi?
Evet, 100 gram cevizli sade lokum 1,6 gram lif içerir.
Cevizli sade lokumun glisemik indeksi kaçtır?
Cevizli sade lokumun glisemik indeksi 70'tir.
Cevizli sade lokum fındık veya ceviz alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün ağaç yemişleri alerjeni içerir; ceviz ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler dikkat etmelidir.
Cevizli sade lokum vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre cevizli sade lokum vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Cevizli sade lokum glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre cevizli sade lokum glutensiz beslenmeye uygundur.
Cevizli sade lokum işlenmiş bir gıda mı?
Evet, cevizli sade lokum işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Cevizli sade lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.