🍪
Cevizli rulo kurabiye Kaç Kalori?
Cevizli iç dolgulu, unlu mamul kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli rulo kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 47%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
25.4g
· 47%
Lif
3.6g
Cevizli rulo kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Cevizli rulo kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli rulo kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli rulo kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli rulo kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli rulo kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.4g
Omega 6:3 oranı 32.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.8:1).
Cevizli rulo kurabiye Gibi Besinler
Cevizli rulo kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli rulo kurabiye kaç kalori içerir?
Cevizli rulo kurabiye 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 56,8 g karbonhidrat ve 25,4 g yağ bulunur.
Cevizli rulo kurabiye hangi alerjenleri içerir?
Cevizli rulo kurabiye gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cevizli rulo kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.