🍬
Cevizli narlı sucuk Kaç Kalori?
Cevizli narlı sucuk: enerji veren, antioksidan zengin, geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli narlı sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 61%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
12g
· 31%
Lif
4.5g
Cevizli narlı sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.25mg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Cevizli narlı sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli narlı sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli narlı sucuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli narlı sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli narlı sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 4.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.2:1).
Cevizli narlı sucuk Gibi Besinler
Cevizli narlı sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli narlı sucuk kaç kalori ve diyette yenir mi?
100 gramında 350 kalori bulunur. Karbonhidratı 55 g olduğu için porsiyon kontrolüyle değerlendirilmesi daha uygundur.
Cevizli narlı sucuğun glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 50’dir. Alerjen olarak ağaç yemişleri içerir, bu nedenle kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cevizli narlı sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.