🍌
Cevizli muzlu ekmek Kaç Kalori?
Potasyum içerir, cevizden sağlıklı yağ sağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli muzlu ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
326
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 55%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
14.2g
· 39%
Lif
3.1g
Cevizli muzlu ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Sodyum
265mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli muzlu ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli muzlu ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli muzlu ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli muzlu ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli muzlu ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Cevizli muzlu ekmek Gibi Besinler
Cevizli muzlu ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli muzlu ekmek kaç kalori?
Cevizli muzlu ekmek 100 gramında 326 kalori içerir. Aynı miktarda 45,8 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 14,2 g yağ bulunur.
Cevizli muzlu ekmekte hangi alerjenler var?
Cevizli muzlu ekmek gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cevizli muzlu ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.