🍬
Cevizli kakaolu helva Kaç Kalori?
Tahin bazlı, ceviz ve kakao içeren enerji yoğun helva
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli kakaolu helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41.8g
· 31%
Protein
12.4g
· 9%
Yağ
35.6g
· 60%
Lif
5.8g
Cevizli kakaolu helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.79mg · 66% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
355mg · 51% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Cevizli kakaolu helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli kakaolu helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli kakaolu helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli kakaolu helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli kakaolu helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.6g
Omega 6:3 oranı 52.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.9:1).
Cevizli kakaolu helva Gibi Besinler
Cevizli kakaolu helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli kakaolu helva kaç kalori?
Cevizli kakaolu helva 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı porsiyonda 35,6 g yağ ve 41,8 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli kakaolu helva vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak susam ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Cevizli kakaolu helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.