🍰
Cevizli incirli kek Kaç Kalori?
Lif ve sağlıklı yağ içeren, ceviz ve incirli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli incirli kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 48%
Protein
6.4g
· 7%
Yağ
20.1g
· 45%
Lif
4.9g
Cevizli incirli kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli incirli kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli incirli kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli incirli kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli incirli kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli incirli kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 27.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.2:1).
Cevizli incirli kek Gibi Besinler
Cevizli incirli kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli incirli kek kaç kalori?
Cevizli incirli kekin 100 gramı 382 kaloridir. 100 gramında 20,1 g yağ, 46,8 g karbonhidrat ve 6,4 g protein bulunur.
Cevizli incirli kekin glisemik indeksi nedir?
Cevizli incirli kekin glisemik indeksi 56'dır. Ayrıca 100 gramında 4,9 g lif içerir.
Cevizli incirli kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.