🥕🍰
Cevizli Havuç Tatlısı Kaç Kalori?
Havuç, ceviz, şeker, süt, tarçın ve bisküvi ile yapılan geleneksel Türk tatlısı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Havuç Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 59%
Protein
3.2g
· 6%
Yağ
8.5g
· 35%
Lif
2.7g
Cevizli Havuç Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
650µg · 72% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
K Vitamini
8.5µg · 7% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Cevizli Havuç Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Havuç Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Havuç Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Havuç Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Havuç Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Cevizli Havuç Tatlısı Gibi Besinler
Cevizli Havuç Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli havuç tatlısı kaç kalori?
Cevizli havuç tatlısı 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Cevizli havuç tatlısının glisemik indeksi nedir?
Cevizli havuç tatlısının glisemik indeksi 55’tir. Ayrıca ağaç yemişleri, süt ürünleri ve gluten içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Cevizli Havuç Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.