Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Cevizli burma tatlısı Kaç Kalori?

Şerbetli, cevizli, yufka bazlı geleneksel tatlı

KALORİ

452kcal

68orta

POTASYUM

176mg

LİF

2.9g

Cevizli burma tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

452

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46.9g

· 41%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

27.4g

· 53%

Lif

2.9g

Cevizli burma tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

0.16mg · 9% GDV

Folat

32µg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

128mg · 18% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Cevizli burma tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli burma tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli burma tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli burma tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli burma tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Cevizli burma tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli burma tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli burma tatlısı kaç kalori?

Cevizli burma tatlısı 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 46,9 g karbonhidrat ve 27,4 g yağ bulunur.

Cevizli burma tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?

Cevizli burma tatlısının glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 46,9 g'dır; kan şekeri yönetimine dikkat edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.

Cevizli burma tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.