🥮
Cevizli burma çörek Kaç Kalori?
Cevizli, şerbetli/hamurlu tatlı-çörek tarzı, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli burma çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 41%
Protein
7.4g
· 6%
Yağ
27.1g
· 53%
Lif
3.2g
Cevizli burma çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Cevizli burma çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli burma çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli burma çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli burma çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli burma çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 22.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.9:1).
Cevizli burma çörek Gibi Besinler
Cevizli burma çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli burma çörek kaç kaloridir?
Cevizli burma çörek 100 gramda 452 kalori içerir. Aynı miktarda 46,8 g karbonhidrat ve 27,1 g yağ bulunur.
Cevizli burma çöreğin glisemik indeksi yüksek mi?
Cevizli burma çöreğin glisemik indeksi 62'dir. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Cevizli burma çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.