Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Cevizli bitter brownie Kaç Kalori?

Yoğun enerjili, ceviz ve bitter çikolata içeren tatlı

KALORİ

466kcal

58orta

POTASYUM

255mg

LİF

4.6g

Cevizli bitter brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 42%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

28.1g

· 53%

Lif

4.6g

Cevizli bitter brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.11mg · 9% GDV

Folat

34µg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Cevizli bitter brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli bitter brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli bitter brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli bitter brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli bitter brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.2:1).

Cevizli bitter brownie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Cevizli bitter brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli bitter brownie kaç kalori?

Cevizli bitter brownie, 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı porsiyonda 28,1 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli bitter brownie diyete uygun mu?

Cevizli bitter brownie vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramı 466 kalori içerir ve glisemik indeksi 58'dir.

Cevizli bitter brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.