🍰
Ceviz tatlısı Kaç Kalori?
Ceviz içeren şerbetli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ceviz tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.5g
· 45%
Protein
6.8g
· 7%
Yağ
22.4g
· 48%
Lif
2.9g
Ceviz tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Ceviz tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ceviz tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ceviz tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ceviz tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ceviz tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.9g
Omega 6:3 oranı 5.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.9:1).
Ceviz tatlısı Gibi Besinler
Ceviz tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ceviz tatlısı kaç kalori?
Ceviz tatlısı 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 46,5 g karbonhidrat, 22,4 g yağ ve 6,8 g protein bulunur.
Ceviz tatlısı glisemik indeksi yüksek mi?
Ceviz tatlısının glisemik indeksi 58’dir. Gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Ceviz tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.