🍨
Ceviz tahinli dondurma Kaç Kalori?
Enerji yoğun, susam ve ceviz kaynaklı sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ceviz tahinli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 34%
Protein
5.6g
· 8%
Yağ
18.9g
· 58%
Lif
2.1g
Ceviz tahinli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Ceviz tahinli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ceviz tahinli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ceviz tahinli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ceviz tahinli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ceviz tahinli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Ceviz tahinli dondurma Gibi Besinler
Ceviz tahinli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ceviz tahinli dondurma kaç kalori?
Ceviz tahinli dondurma 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,9 g yağ, 24,8 g karbonhidrat ve 5,6 g protein bulunur.
Ceviz tahinli dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Ceviz tahinli dondurmanın glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 24,8 g karbonhidrat ve 2,1 g lif vardır.
Ceviz tahinli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.