EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥛

Düşük GI

Ceviz bekletme suyu Kaç Kalori?

Çok düşük kalorili, cevizden geçen az miktarda yağ ve mineral içerir

KALORİ

5kcal

GI

0düşük

POTASYUM

8mg

LİF

0.05g

Ceviz bekletme suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

5

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.2g

· 13%

Protein

0.2g

· 13%

Yağ

0.5g

· 74%

Lif

0.1g

Ceviz bekletme suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0.01mg · 0% GDV

Mineraller

Fosfor

4mg · 1% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

2mg · 0% GDV

Ceviz bekletme suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ceviz bekletme suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ceviz bekletme suyu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Ceviz bekletme suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Ceviz bekletme suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.04g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.06g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.28g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.8:1).

Ceviz bekletme suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Ceviz bekletme suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ceviz bekletme suyu kaç kalori içerir?

Ceviz bekletme suyu 100 gramda 5 kalori içerir. Bu nedenle düşük kalorili içecek seçeneklerinden biridir.

Ceviz bekletme suyunda ne kadar protein vardır?

100 gram ceviz bekletme suyunda 0,15 gram protein bulunur. Protein miktarı düşüktür.

Ceviz bekletme suyunun karbonhidrat miktarı nedir?

Ceviz bekletme suyu 100 gramda 0,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat oranı oldukça düşüktür.

Ceviz bekletme suyu keto diyete uygun mu?

Evet, ceviz bekletme suyu keto diyete uygundur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 0,2 gramdır.

Ceviz bekletme suyunun glisemik indeksi kaçtır?

Ceviz bekletme suyunun glisemik indeksi 0'dır. Beslenme verilerinde karbonhidrat miktarı da çok düşüktür.

Ceviz bekletme suyu yağ içerir mi?

Evet, 100 gram ceviz bekletme suyunda 0,45 gram yağ vardır. Toplam yağ miktarı düşüktür.

Ceviz bekletme suyunda lif var mı?

Evet, 100 gramında 0,05 gram lif bulunur. Bu miktar düşüktür.

Ceviz bekletme suyu veganlar için uygun mu?

Evet, ceviz bekletme suyu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pescatarian, paleo, Akdeniz ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Ceviz bekletme suyu ceviz alerjisi olanlar için güvenli mi?

Hayır, ceviz bekletme suyu ağaç yemişleri alerjeni içerir. Ağaç yemişleri alerjisi olan kişilerin dikkatli olması gerekir.

Ceviz bekletme suyu işlenmiş bir içecek midir?

Ceviz bekletme suyu minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme verileri 100 gram için 5 kalori, 0,15 gram protein, 0,2 gram karbonhidrat ve 0,45 gram yağ gösterir.

Ceviz bekletme suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.