🧅
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Kaç Kalori?
Soğan aromalı mısır bazlı tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 48%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27g
· 47%
Lif
4.2g
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Gibi Besinler
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi kaç kalori?
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi 100 gramda 515 kalori içerir. Yağ miktarı 27 g, karbonhidrat miktarı ise 61 g'dır.
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 515 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 72 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Ultra işlenmiş bir üründür; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünü ve soya içerir.
Çerezza soğan aromalı mısır cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.