🍟
Sinema tarzı patates cipsi, yüksek yağ ve tuz, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
525
KCAL / 100G
Karbonhidrat
50.5g
· 38%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33.5g
· 57%
Lif
4.2g
Vitaminler
B6
0.3mg · 18% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Potasyum ⭐
1100mg · 32% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 150:1
İdeal 4:1 üzerinde (150:1).
Çerezza Sinema cips 100 gramda 525 kalori içerir. Aynı miktarda 33,5 g yağ ve 50,5 g karbonhidrat bulunur.
Çerezza Sinema cipsin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer yüksek kabul edilir; ayrıca ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.