🌽
Yüksek kalorili, tuzlu ve gevrek mısır atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.5g
· 46%
Lif
4.1g
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Cerezza Muhabbet Klasik Mısır Çerezi 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26,5 g yağ ve 62 g karbonhidrat bulunur.
Hayır. Ürün gluten alerjeni içerir; bu nedenle glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.