🌽🍟
Çerezza Mısır Cipsi Kaç Kalori?
Atıştırmalık, mısır bazlı, kızartılmış, gevrek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çerezza Mısır Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 54%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
22g
· 41%
Lif
4.5g
Çerezza Mısır Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çerezza Mısır Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çerezza Mısır Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çerezza Mısır Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çerezza Mısır Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çerezza Mısır Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Çerezza Mısır Cipsi Gibi Besinler
Çerezza Mısır Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çerezza Mısır Cipsi kaç kalori?
Çerezza Mısır Cipsi 100 gramında 480 kalori içerir. 100 gramlık miktarda ayrıca 22 g yağ, 67 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Çerezza Mısır Cipsi kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ürün ayrıca ultra işlenmiş kategorisindedir.
Çerezza Mısır Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.