🌽
Çerezza Mısır Çerezi Kaç Kalori?
Atıştırmalık mısır, gevrek, tuzlu, işlenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çerezza Mısır Çerezi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 63%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
16.5g
· 31%
Lif
4.5g
Çerezza Mısır Çerezi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Çerezza Mısır Çerezi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çerezza Mısır Çerezi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çerezza Mısır Çerezi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çerezza Mısır Çerezi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çerezza Mısır Çerezi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 155:1
İdeal 4:1 üzerinde (155:1).
Çerezza Mısır Çerezi Gibi Besinler
Çerezza Mısır Çerezi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çerezza Mısır Çerezi kaç kalori?
Çerezza Mısır Çerezi 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g yağ ve 74 g karbonhidrat bulunur.
Çerezza Mısır Çerezi vegan mı?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre Çerezza Mısır Çerezi vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Mısır alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çerezza Mısır Çerezi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.