🥜
Çerezza Dev Fıstıklı Kaç Kalori?
Yer fıstıklı mısır çerezi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çerezza Dev Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 46%
Protein
8.2g
· 6%
Yağ
26.8g
· 48%
Lif
4.1g
Çerezza Dev Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
94mg · 22% GDV
Çerezza Dev Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çerezza Dev Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çerezza Dev Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çerezza Dev Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çerezza Dev Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.6g
Omega 6:3 oranı 148:1
İdeal 4:1 üzerinde (148:1).
Çerezza Dev Fıstıklı Gibi Besinler
Çerezza Dev Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çerezza Dev Fıstıklı kaç kalori?
Çerezza Dev Fıstıklı 100 gramda 510 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Çerezza Dev Fıstıklı protein oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 8,2 gram protein sağlar. Protein içerse de karbonhidrat ve yağ miktarı daha yüksektir.
Çerezza Dev Fıstıklı karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 58,5 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Çerezza Dev Fıstıklı ne kadar yağ içerir?
Çerezza Dev Fıstıklı'nın 100 gramında 26,8 gram yağ vardır. Bu nedenle yüksek yağlı atıştırmalıklar arasında değerlendirilebilir.
Çerezza Dev Fıstıklı lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,1 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı ürünün yüksek kalori içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Çerezza Dev Fıstıklı'nın glisemik indeksi kaç?
Çerezza Dev Fıstıklı'nın glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini izleyen kişiler için dikkate alınabilecek orta düzey bir glisemik etkiye işaret eder.
Çerezza Dev Fıstıklı diyette yenir mi?
Diyetin türüne ve günlük hedeflerinize bağlıdır. 100 gramda 510 kalori, 58,5 gram karbonhidrat ve 26,8 gram yağ içerdiğinden miktarı planlamak önemlidir.
Çerezza Dev Fıstıklı vegan mı?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Çerezza Dev Fıstıklı vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çerezza Dev Fıstıklı fıstık alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün yer fıstığı içerir; yer fıstığı alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Çerezza Dev Fıstıklı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Çerezza Dev Fıstıklı ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme düzeninde bu tür ürünlerin tüketim sıklığı ve porsiyonu dikkate alınabilir.
Çerezza Dev Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.