EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥔🧀🧅

Yüksek Potasyum

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Kaç Kalori?

Peynir ve soğan aromalı patates cipsi

KALORİ

525kcal

GI

65orta

POTASYUM

950mg

LİF

3.5g

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

525

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 40%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

32g

· 55%

Lif

3.5g

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

C Vitamini

8mg · 9% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

950mg · 41% GDV

Potasyum

950mg · 28% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 164:1

İdeal 4:1 üzerinde (164:1).

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çerezza peynir ve soğan aromalı cips kaç kalori?

Çerezza peynir ve soğan aromalı cipsin 100 gramı 525 kaloridir. 100 gramında 32 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Çerezza peynir ve soğan aromalı cips vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Çerezza cips (peynir ve soğan aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.