EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥔

Yüksek Potasyum

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Kaç Kalori?

Biftek ve soğan aromalı patates cipsi

KALORİ

530kcal

GI

56orta

POTASYUM

610mg

LİF

4.2g

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

530

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 41%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

32g

· 55%

Lif

4.2g

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.8mg · 45% GDV

B6

0.28mg · 16% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Sodyum

720mg · 31% GDV

Fosfor

135mg · 19% GDV

Potasyum

610mg · 18% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

56
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

28
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips kaç kalori içerir?

100 gramında 530 kalori bulunur. Ayrıca 54 g karbonhidrat, 32 g yağ ve 5,5 g protein içerir.

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips diyete uygun mu, gluten veya süt içerir mi?

Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten ile süt alerjenlerini içerir.

Çerezza Biftek ve Soğanlı Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.