🍟
Baharatlı domates sosu aromalı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
4.1g
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
720mg · 31% GDV
Potasyum ⭐
890mg · 26% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 46.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.7:1).
Cerezza Baharatlı Domates Soslu Cips, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.