🥔
Çerezza Baharatlı Cips Kaç Kalori?
Baharatlı patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çerezza Baharatlı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.5g
· 39%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33.5g
· 56%
Lif
4.2g
Çerezza Baharatlı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.1mg · 47% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
K Vitamini
13.5µg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
760mg · 33% GDV
Potasyum ⭐
980mg · 29% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Çerezza Baharatlı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çerezza Baharatlı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çerezza Baharatlı Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çerezza Baharatlı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çerezza Baharatlı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
11.3g
Omega 6:3 oranı 43.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.2:1).
Çerezza Baharatlı Cips Gibi Besinler
Çerezza Baharatlı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çerezza Baharatlı Cips kaç kalori?
100 gramında 540 kcal bulunur. Kalori yoğunluğu yüksek bir işlenmiş atıştırmalıktır.
Çerezza Baharatlı Cipsin protein değeri nedir?
100 gramında 6,2 gram protein vardır. Protein içeriği vardır ancak ürünün öne çıkan besin öğeleri karbonhidrat ve yağdır.
Çerezza Baharatlı Cipste karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 52,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat oranı yüksek bir atıştırmalıktır.
Çerezza Baharatlı Cips yağlı mı?
Evet, 100 gramında 33,5 gram yağ bulunur. Bu değer ürünün yağ oranının yüksek olduğunu gösterir.
Çerezza Baharatlı Cips lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,2 gram lif vardır. Lif içerir ancak kalori, karbonhidrat ve yağ miktarı da yüksektir.
Çerezza Baharatlı Cipsin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 56’dır. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Çerezza Baharatlı Cips veganlar için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çerezza Baharatlı Cips diyette yenir mi?
Beslenme düzenine göre tüketilebilir; vegan, vejetaryen ve fleksitaryen uyumluluğu vardır. Ancak 100 gramda 540 kcal içermesi nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Çerezza Baharatlı Cips sağlıklı mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca 100 gramında 540 kcal, 33,5 gram yağ ve 52,5 gram karbonhidrat bulunur.
Çerezza Baharatlı Cips uzun süre tok tutar mı?
100 gramında 4,2 gram lif ve 6,2 gram protein bulunur. Buna karşılık kalori yoğunluğu yüksek olduğu için tokluk etkisi değerlendirilirken porsiyon miktarı da dikkate alınmalıdır.
Çerezza Baharatlı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.