🍫
Cerbona Protein Bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cerbona Protein Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 36%
Protein
30g
· 31%
Yağ
14g
· 33%
Lif
12g
Cerbona Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
290mg · 41% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Cerbona Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cerbona Protein Bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cerbona Protein Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cerbona Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cerbona Protein Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Cerbona Protein Bar Gibi Besinler
Cerbona Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cerbona Protein Bar kaç kalori?
Cerbona Protein Bar 100 gramda 389 kalori içerir. Tükettiğiniz porsiyonun gramajına göre toplam kalori miktarı değişir.
Cerbona Protein Bar'da ne kadar protein var?
Ürün 100 gramda 30 gram protein sağlar. Protein alımını desteklemek isteyenler için yüksek proteinli bir atıştırmalık seçeneğidir.
Cerbona Protein Bar diyet için uygun mu?
100 gramında 389 kalori, 30 gram protein ve 12 gram lif bulunur. Diyette uygunluğu, günlük kalori ve makro hedeflerinize göre porsiyon miktarıyla değerlendirilmelidir.
Cerbona Protein Bar tok tutar mı?
100 gramdaki 30 gram protein ve 12 gram lif, tokluk hissini destekleyebilecek bileşenlerdir. Ancak bireysel tokluk etkisi tüketim miktarına ve genel beslenmeye bağlıdır.
Cerbona Protein Bar'ın glisemik indeksi kaçtır?
Cerbona Protein Bar'ın glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Cerbona Protein Bar kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 35 olması, karbonhidrat içeren besinler arasında daha düşük glisemik yanıtla ilişkilidir. Buna rağmen 100 gramında 35 gram karbonhidrat vardır ve kişisel yanıt değişebilir.
Cerbona Protein Bar'da ne kadar karbonhidrat bulunur?
Cerbona Protein Bar 100 gramda 35 gram karbonhidrat içerir. Aynı miktarda 12 gram lif de bulunur.
Cerbona Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerdiği için içerik hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekir.
Cerbona Protein Bar süt veya soya içerir mi?
Evet, Cerbona Protein Bar süt ve soya alerjenleri içerir. Süt veya soya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Cerbona Protein Bar işlenmiş mi?
Cerbona Protein Bar ultra işlenmiş kategorisindedir. Bu nedenle beslenme planında tüketim sıklığını ve porsiyonu genel beslenme düzeni içinde değerlendirmek yararlı olur.
Cerbona Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.