🍫
Centro çikolatalı Kaç Kalori?
Çikolata dolgulu şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Centro çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 84%
Protein
1.3g
· 1%
Yağ
6.2g
· 15%
Lif
1.1g
Centro çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Centro çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Centro çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Centro çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Centro çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Centro çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.68g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Centro çikolatalı Gibi Besinler
Centro çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.