🍰
Cennet hurmalı kek Kaç Kalori?
Cennet hurmalı kek, tatlı ve nemli bir kek olup, ana malzemesi cennet hurmasıdır. Genellikle ceviz, tarçın ve bazen kuru üzümle zenginleştirilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cennet hurmalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 67%
Protein
3.2g
· 5%
Yağ
8.5g
· 28%
Lif
2.1g
Cennet hurmalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Cennet hurmalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cennet hurmalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cennet hurmalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cennet hurmalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cennet hurmalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Cennet hurmalı kek Gibi Besinler
Cennet hurmalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cennet hurmalı kek kaç kalori?
Cennet hurmalı kekin 100 gramı 270 kaloridir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Cennet hurmalı kek diyete uygun mu?
Cennet hurmalı kek işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 270 kalori ile 45 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.
Cennet hurmalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.