Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cella's Choco meyve bar Kaç Kalori?
Meyve ve çikolata içeren tatlı bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cella's Choco meyve bar (35 g) 166 kaloridir. 100 gramında 473 kalori vardır. İçinde 25.7 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 7 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cella's Choco meyve bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
166
KCAL / 35G
Karbonhidrat
25.7g
· 9% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 60% · Protein 3% · Yağ 37%
Cella's Choco meyve bar besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 166 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2.49 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 33 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 25.7 g | 9% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cella's Choco meyve bar Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 166 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 95 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 35 g | 166 kcal |
| 1 paket (küçük) | 35 g | 166 kcal |
| 1 adet (büyük) | 50 g | 237 kcal |
| 1 paket (büyük) | 50 g | 237 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 331 kcal |
| 100 g | 100 g | 473 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 473 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cella's Choco meyve bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cella's Choco meyve barının içinde ne var?
Cella's Choco meyve barı meyve ve çikolatayı bir araya getiren tatlı bir atıştırmalıktır. Ürünün tam içerik listesi ve kullanılan meyve türleri verilen bilgilerde yer almadığından, belirli malzemeler hakkında kesin konuşulamaz.
Cella's Choco meyve barı sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Cella's Choco meyve barı, meyve içermesine rağmen tatlı kategorisinde değerlendirilmelidir. Çikolata ve meyvenin birleşimi onu ara sıra tüketilebilecek pratik bir atıştırmalık yapar; taze meyvenin yerine geçmez.
Cella's Choco meyve barı süt veya soya içeriyor mu?
Evet, Cella's Choco meyve barı için süt ve soya alerjenleri bildirilmiştir. Bu alerjenlere karşı hassasiyetiniz varsa ürünü tüketmeyin; ciddi alerjilerde ambalajdaki içerik ve uyarıları da inceleyin.
Cella's Choco meyve barı nasıl saklanmalı?
Cella's Choco meyve barını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Çikolata içerdiği için sıcak ortamda yumuşayabilir veya eriyebilir; açtıktan sonra ambalajını kapatın.
Cella's Choco meyve barı çikolatayla kaplı mı, yoksa çikolata içeriğinde mi?
Cella's Choco meyve barının meyve ve çikolata içerdiği belirtiliyor; ancak çikolatanın kaplama mı yoksa karışımın bir parçası mı olduğu bilgisi mevcut değil. Bu ayrım ürünün ambalajındaki açıklamadan anlaşılabilir.
Cella's Choco meyve barı kahvaltıda yenir mi?
Evet, Cella's Choco meyve barını kahvaltıda yiyebilirsiniz; ancak tek başına dengeli bir kahvaltı sayılmaz. Daha doyurucu bir öğün için yoğurt, yumurta veya başka bir protein kaynağının yanında tüketin.
Cella's Choco meyve barı çocukların beslenme çantasına konur mu?
Cella's Choco meyve barı çocukların ara sıra yiyebileceği tatlı bir atıştırmalıktır. Süt ve soya alerjenleri içerdiği bildirildiğinden çocuğunuzun alerjisi varsa vermeyin; günlük beslenmede taze meyveye de yer verin.
Cella's Choco meyve barı diyabeti olanlar için uygun mu?
Cella's Choco meyve barı karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa tüketilecek miktarı öğün planınıza göre belirleyin; kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Cella's Choco meyve barı kilo vermeye çalışanlar için iyi bir ara öğün mü?
Cella's Choco meyve barı, meyve ve çikolata içeren yoğun bir tatlı atıştırmalıktır; kilo verme hedefinde porsiyonunuza dikkat ederek ara sıra tercih edebilirsiniz. Daha uzun süre tok kalmak için protein içeren bir seçenekle eşleştirin.
Cella's Choco meyve barı çayla yenir mi?
Evet, Cella's Choco meyve barı çayla birlikte yenebilir; meyve ve çikolatanın tatlılığı şekersiz çayla iyi eşleşir. Çayın yanında daha hafif bir seçenek arıyorsanız barı paylaşarak tüketebilirsiniz.
Cella's Choco meyve bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.39mg · 2% GDV
Biotin
0.7µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Fosfor
41mg · 6% GDV
Demir
0.74mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
33mg · 1% GDV
Cella's Choco meyve bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cella's Choco meyve bar Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 166 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cella's Choco meyve bar Nedir?
Cella's Choco meyve barı, meyve ve çikolatayı bir araya getiren paketli, tatlı bir atıştırmalıktır. İçindeki meyvenin türü ürüne göre değişebileceğinden, belirli bir meyve çeşidini varsaymamak gerekir. Çikolatalı tadı ve kolay taşınması, onu öğün aralarında pratik bir seçenek yapar.
Türkiye’de kahve ya da çayın yanında, çantada taşınan küçük bir ara öğün olarak tercih edebilirsiniz; kahvaltının veya ana öğünün yerine geçmez. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, protein ve lif bakımından görece mütevazı olduğundan yoğun tatlı isteğinde tek parça yeterli gelebilir. Daha dengeli bir ara öğün için sade yoğurt ya da bir avuç kuruyemişle eşleştirin.
Cella's Choco meyve bar Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cella's Choco meyve bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cella's Choco meyve bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cella's Choco meyve bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cella's Choco meyve bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.49g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.74g
Omega 6:3 oranı 66:1
İdeal 4:1 üzerinde (66:1).
Cella's Choco meyve bar ile Karşılaştır
Cella's Choco meyve bar Gibi Besinler
Cella's Choco meyve bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.