Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cell collagen çiğnenebilir tablet Kaç Kalori?
Kolajen destekli, çiğnenebilir form, genellikle cilt, saç ve tırnak sağlığı için kullanılır
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cell collagen çiğnenebilir tablet (3 g) 10 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 3 g
10
KCAL / 3G
Karbonhidrat
0.6g
· 0% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 22% · Protein 78% · Yağ 0%
Cell collagen çiğnenebilir tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (3 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 10 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.6 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Cell collagen çiğnenebilir tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 3 g | 10 kcal |
| 1 adet (küçük) | 2 g | 6 kcal |
| 1 adet (büyük) | 5 g | 16 kcal |
| 2 adet (orta) | 6 g | 19 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 6 g | 19 kcal |
| 3 adet (orta) | 9 g | 29 kcal |
| 1 paket (orta) | 30 g | 96 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cell collagen çiğnenebilir tablet ne işe yarar?
Cell collagen çiğnenebilir tablet, kolajen içeren bir takviyedir ve genellikle cilt, saç ve tırnak sağlığını desteklemek amacıyla kullanılır. İlaç değildir; etkisi kişiye ve ürünün içeriğine göre değişebilir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet nasıl kullanılır?
Cell collagen çiğnenebilir tablet çiğnenerek alınır; yutulmak üzere tasarlanmış normal bir tablet gibi kullanmayın. Porsiyon ve günlük kullanım için ürün ambalajındaki talimatları izleyin; tipik porsiyonu bir orta boy tablettir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet cilde fayda sağlar mı?
Cell collagen çiğnenebilir tablet cilt görünümünü destekleyebilir; ağızdan alınan kolajen üzerine yapılan çalışmalar cilt elastikiyeti ve neminde mütevazı iyileşmeler bildirmiştir. Bu sonuçlar herkes için garanti değildir ve belirli ürünün etkisini kanıtlamaz.
Cell collagen çiğnenebilir tablet saç ve tırnaklara iyi gelir mi?
Cell collagen çiğnenebilir tablet saç ve tırnak sağlığını desteklemek amacıyla pazarlanır, ancak bu alanlardaki faydayı doğrulayan kanıtlar cilt araştırmalarına kıyasla daha sınırlıdır. Saç dökülmesi veya kırılgan tırnakların tek başına kolajen eksikliğinden kaynaklandığı varsayılmamalıdır.
Cell collagen çiğnenebilir tablet aç mı tok mu alınır?
Cell collagen çiğnenebilir tablet için aç ya da tok olmayı zorunlu kılan genel bir kural yoktur. Midenizi rahatsız ederse yemekle birlikte almayı deneyin ve ürünün kendi kullanım talimatını esas alın.
Cell collagen çiğnenebilir tablet ne kadar sürede etki gösterir?
Cell collagen çiğnenebilir tablet için kesin bir etki süresi yoktur. Kolajen takviyeleriyle ilgili çalışmalarda değişiklikler genellikle düzenli kullanım dönemleri boyunca değerlendirilir; birkaç günde belirgin sonuç beklemek gerçekçi değildir.
Cell collagen çiğnenebilir tabletin yan etkileri var mı?
Cell collagen çiğnenebilir tablet bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya ağızda hoş olmayan tat gibi hafif etkiler yapabilir; olası etkiler ürünün içeriğine bağlıdır. Belirti ortaya çıkarsa kullanmayı bırakın ve içerik bilgisini değerlendirin.
Cell collagen çiğnenebilir tablet C vitaminiyle birlikte alınır mı?
Evet, Cell collagen çiğnenebilir tablet C vitaminiyle birlikte alınabilir; C vitamini vücudun kolajen üretiminde rol oynar. Ancak bu, takviyenin etkisini kesin olarak artıracağı anlamına gelmez ve ek C vitamini almak herkes için gerekli değildir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet orucu bozar mı?
Evet, Cell collagen çiğnenebilir tableti oruç saatlerinde çiğneyip yutmak orucu bozar. Takviyeyi iftardan sonra veya sahurdan önce, ürünün kullanım talimatına uygun biçimde alabilirsiniz.
Cell collagen çiğnenebilir tablet hamilelikte veya emzirirken kullanılır mı?
Hamilelikte veya emzirirken Cell collagen çiğnenebilir tableti kullanmadan önce doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın. Takviyenin içeriği ve bu dönemlerdeki güvenliği ürüne göre değişebilir; ambalajdaki içerik bilgisini sağlık uzmanıyla paylaşın.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.9mg · 1% GDV
B5
0mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
4.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
1.2mg · 0% GDV
Fosfor
0.6mg · 0% GDV
Magnezyum
0.15mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.3mg · 0% GDV
Cell collagen çiğnenebilir tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (3 g) için alınan 10 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Nedir?
Cell collagen çiğnenebilir tableti, kolajeni çiğnenerek alınan tablet biçiminde sunan bir takviyedir; geleneksel bir yemek ya da atıştırmalık değildir. İçeriğin kaynağı ve kullanım şekli için ambalajdaki bilgileri kontrol edebilirsiniz.
Dokusu sıkı, çiğnenebilir formdadır; aroma ve tat ürüne göre değişebilir. Türkiye’de genellikle kahvaltıdan sonra ya da gün içinde takviye olarak alınır, çay veya kahvaltının yerine geçmez. Besin tablosunda 100 gramı 70 gram protein içerir; ancak tek tablet küçük bir porsiyondur. Kullanım miktarı için etiketteki talimatlara uyun ve tableti günlük beslenmenize ek bir takviye olarak değerlendirin.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cell collagen çiğnenebilir tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cell collagen çiğnenebilir tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cell collagen çiğnenebilir tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cell collagen çiğnenebilir tablet ile Karşılaştır
Cell collagen çiğnenebilir tablet Gibi Besinler
Cell collagen çiğnenebilir tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.