🍬
Tereyağlı çekme helva Kaç Kalori?
Tereyağlı, lifli, geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağlı çekme helva Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 56%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
21g
· 39%
Lif
2.5g
Tereyağlı çekme helva Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Tereyağlı çekme helva Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağlı çekme helva İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağlı çekme helva Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağlı çekme helva Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağlı çekme helva Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Tereyağlı çekme helva Gibi Besinler
Tereyağlı çekme helva Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağlı çekme helva kaç kalori?
Tereyağlı çekme helvanın 100 gramı 480 kaloridir. 100 gramında 21 g yağ ve 67 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağlı çekme helvanın glisemik indeksi yüksek mi?
Tereyağlı çekme helvanın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 67 g'dır.
Tereyağlı çekme helva hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.