Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Cedric tatlısı Kaç Kalori?
Çikolatalı, kremalı, bisküvili popüler Türk tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cedric tatlısı (120 g) 324 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 40.8 g karbonhidrat, 5 g protein, 15.6 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cedric tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 120 g
324
KCAL / 120G
Karbonhidrat
40.8g
· 15% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
15.6g
· 20% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Cedric tatlısı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 324 kcal | |
| Yağ | 15.6 g | 20% |
| Doymuş yağ | 7.44 g | 37% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 132 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 40.8 g | 15% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Cedric tatlısı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 120 g | 324 kcal |
| 1 dilim (ince) | 60 g | 162 kcal |
| 1 adet (küçük) | 80 g | 216 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 100 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 270 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 405 kcal |
| 1 adet (büyük) | 180 g | 486 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cedric tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cedric tatlısı nedir?
Cedric tatlısı, çikolata, krema ve bisküviyle hazırlanan popüler bir Türk tatlısıdır. Genellikle katmanlı yapılır ve buzdolabında dinlendirilerek servis edilecek kıvama getirilir.
Cedric tatlısı nasıl yapılır?
Cedric tatlısı, bisküvi katları arasına çikolatalı krema sürülerek hazırlanır. Katları bir servis kabında oluşturun, üstünü çikolatayla tamamlayın ve dilimlemeden önce buzdolabında iyice dinlendirin.
Cedric tatlısının içinde neler var?
Cedric tatlısının temelinde bisküvi, krema ve çikolata bulunur. Kullanılan krema türü, çikolatanın miktarı ve üst süslemesi tarife göre değişebilir; bu nedenle tek bir standart malzeme listesi yoktur.
Cedric tatlısı hangi bisküviyle yapılır?
Cedric tatlısı genellikle sade, kolay katmanlanan bisküvilerle yapılır. Bisküvilerin çok kalın olmaması, kremayla daha eşit yumuşamasını ve tatlının kesildiğinde şeklini korumasını sağlar.
Cedric tatlısı pişirilmeden yapılır mı?
Evet, Cedric tatlısının birçok tarifi fırın kullanmadan hazırlanır. Bisküvi ve krema katlarını birleştirip soğutmak yeterlidir; tarifte kullanılan kremanın ayrıca ocakta pişirilmesi gerekebilir.
Cedric tatlısı neden dağılır?
Cedric tatlısı, bisküviler yeterince yumuşamadan kesildiğinde veya kreması katları tutacak kadar koyu olmadığında dağılabilir. Dilimlemeden önce soğukta dinlendirin ve keskin bir bıçak kullanın.
Cedric tatlısı buzdolabında ne kadar dinlendirilir?
Cedric tatlısını, katları sabitlenip bisküviler yumuşayana kadar buzdolabında dinlendirin; çoğu tarifte birkaç saat gerekir. Daha erken kesmek, düzgün dilimler almayı zorlaştırabilir.
Cedric tatlısı çayla servis edilir mi?
Evet, Cedric tatlısı çayla servis edilebilir. Çikolatalı ve kremalı tadı nedeniyle sade Türk çayı iyi eşlik eder; tatlıyı servis etmeden hemen önce dilimlemek sunumunu kolaylaştırır.
Cedric tatlısı bir gün önceden hazırlanır mı?
Evet, Cedric tatlısını bir gün önceden hazırlayabilirsiniz. Buzdolabında beklemesi bisküvilerin kremayla bütünleşmesine yardımcı olur; tatlının üzerini kapatın ki koku çekmesin veya yüzeyi kurumasın.
Cedric tatlısının artanı nasıl saklanır?
Cedric tatlısının artanını kapalı bir kapta buzdolabında saklayın. Krema içerdiği için oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; servis edeceğiniz miktarı çıkarıp geri kalanını soğukta tutun.
Cedric tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Manganez
0.22mg · 10% GDV
Kalsiyum
94mg · 9% GDV
Sodyum
132mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Cedric tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cedric tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (120 g) için alınan 324 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cedric tatlısı Nedir?
Cedric tatlısı, bisküvi, kremalı bir katman ve çikolatayla hazırlanan, Türkiye’de sevilen soğuk tatlılardan biridir. Tarifler evden eve değişebilir; genellikle kat kat dizilir ve kıvamını alması için buzdolabında dinlendirilir.
Yumuşak ve kremalı dokusu, bisküvinin hafif gevrekliğiyle birleşir; kakao ve çikolata da tatlıya belirgin bir lezzet verir. Türkiye’de çoğunlukla dilimlenerek, çayın yanında ikram edilir; davet sofralarında da tercih edilir. Karbonhidrat ve yağ içeriğiyle enerji veren bir tatlıdır; 100 gramı 270 kalori içerir. Daha hafif bir ikram için porsiyonu küçük tutabilir, yanında meyve sunabilirsiniz.
Cedric tatlısı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cedric tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cedric tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cedric tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cedric tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.44g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.56g
Omega 6:3 oranı 33:1
İdeal 4:1 üzerinde (33:1).
Cedric tatlısı ile Karşılaştır
Cedric tatlısı Gibi Besinler
Cedric tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.