Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Kaç Kalori?
Meyve, krema ve hamur işi katmanları içeren lüks pastane tatlısı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı (120 g) 334 kaloridir. 100 gramında 278 kalori vardır. İçinde 34.2 g karbonhidrat, 5 g protein, 19.7 g yağ ve 2.5 g lif bulunur. 15 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 120 g
334
KCAL / 120G
Karbonhidrat
34.2g
· 12% GDV
Protein
5g
· 10% GDV
Yağ
19.7g
· 25% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 41% · Protein 6% · Yağ 53%
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 334 kcal | |
| Yağ | 19.7 g | 25% |
| Doymuş yağ | 10.32 g | 52% |
| Trans yağ | 0.38 g | |
| Sodyum | 138 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 34.2 g | 12% |
| Lif | 2.5 g | 9% |
| Protein | 5 g | 10% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 120 g | 334 kcal |
| 1 adet (mini) | 65 g | 181 kcal |
| 1 adet (küçük) | 90 g | 250 kcal |
| 100 g | 100 g | 278 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 120 g | 334 kcal |
| 1 adet (büyük) | 170 g | 473 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 180 g | 500 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 230 g | 639 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 278 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı nedir?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı, meyve görünümünde sunulan veya meyve aromalarını öne çıkaran katmanlı bir pastane tatlısıdır. Genellikle krema ya da mousse, meyveli iç dolgu ve yumuşak bir kek veya taban içerir.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısının içinde neler olur?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısında çoğunlukla meyve püresi veya komposto, krema ya da mousse ve kek, bisküvi veya tart tabanı bulunur. Tarif ve pastaneye göre kaplama, çıtır katman ve kullanılan meyveler değişebilir.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı neden gerçek meyveye benzer?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı, kalıplanıp renklendirilen dış kaplamasıyla bütün bir meyve izlenimi verebilir. Bu görünüm, içindeki meyve dolgusu ve katmanlı dokuyla birleşerek tatlıyı klasik bir tarttan ayırır.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısında hangi meyveler kullanılır?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısında mango, limon, elma, fındık biçimli armut veya çilek gibi meyve temaları görülebilir. Kullanılan meyve, tarifin ve pastanenin yorumuna bağlıdır; her versiyonda aynı meyve bulunmaz.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı gerçek bir Cédric Grolet tarifi midir?
Hayır, adındaki “tarzı” ifadesi tek başına tatlının Cédric Grolet’in özgün tarifi olduğunu göstermez. Genellikle onun meyve biçimli pastacılık sunumlarından esinlenen, farklı pastanelerin veya ev aşçılarının kendi tarifleridir.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı evde yapılabilir mi?
Evet, Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı evde hazırlanabilir; ancak meyve biçimli görünüm için silikon kalıp, düzgün kaplama ve katmanları ayrı ayrı hazırlamak gerekebilir. Daha kolay bir seçenek, aynı tatları tart veya kupta sunmaktır.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı çayın yanında nasıl servis edilir?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısını küçük porsiyonlar hâlinde, sade çay veya kahvenin yanında servis edebilirsiniz. Meyveli ve kremalı katmanları öne çıkarmak için servis öncesinde kısa süre oda sıcaklığında bekletin; uzun süre dışarıda bırakmayın.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı buzdolabında nasıl saklanır?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısını kapalı bir kapta buzdolabında saklayın; krema ve meyve dolgusu oda sıcaklığında bekletilmeye uygun değildir. En iyi doku için mümkün olduğunca taze tüketin ve servis edeceğiniz kadarını çıkarın.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı dondurulur mu?
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı dondurulabilir, ancak çözüldüğünde meyve kaplaması, krema ve çıtır katmanların dokusu bozulabilir. Ürünün üreticisi dondurmaya uygun olduğunu belirtmiyorsa, tazeyken tüketmek daha iyi sonuç verir.
Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı gerçek meyve porsiyonu sayılır mı?
Hayır, Cédric Grolet tarzı meyveli pastane tatlısı bütün meyvenin yerine geçen bir meyve porsiyonu sayılmaz. İçinde meyve olsa da krema, kaplama ve hamur katmanları onu meyveli bir tatlı yapar; bütün meyvenin lifli yapısını sağlamaz.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
15mg · 17% GDV
B12
0.37µg · 15% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
126µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
8.64µg · 16% GDV
Fosfor
107mg · 15% GDV
Bakır
0.12mg · 13% GDV
Manganez
0.29mg · 13% GDV
Sodyum
138mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
178mg · 5% GDV
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (120 g) için alınan 334 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Nedir?
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı, ünlü Fransız şefin meyveyi andıran pastalarından esinlenen, meyve, krema ve hamur işi katmanlarını bir araya getiren gösterişli bir tatlıdır. Görünüşü gerçek bir meyveyi taklit edebilir; içindeki meyve dolgusu ve yumuşak kremayla dış kaplaması farklı dokular sunar.
Türkiye’de pastanelerde özel bir ikram olarak tercih edilebilir; yemekten sonra kahveyle ya da çay saatinde tek başına servis etmek yakışır. Meyveli görünümüne rağmen krema ve hamur işi nedeniyle enerji ve yağ bakımından yoğun bir tatlıdır. Daha hafif bir kapanış isterseniz küçük bir porsiyon alıp sade kahve veya çayla eşleştirebilirsiniz.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.32g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı ile Karşılaştır
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı Gibi Besinler
Cédric Grolet Tarzı Meyveli Pastane Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.