Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Kaç Kalori?
Dünyaca ünlü pastacı Cedric Grolet'in ikonik fıstık şeklinde, fıstık kreması, badem, beyaz çikolata ve ince kek katmanlarıyla yapılan lüks tatlısı.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı (80 g) 336 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 5.6 g protein, 22.4 g yağ ve 2.4 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
336
KCAL / 80G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
5.6g
· 11% GDV
Yağ
22.4g
· 29% GDV
Lif
2.4g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 34% · Protein 7% · Yağ 59%
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 336 kcal | |
| Yağ | 22.4 g | 29% |
| Doymuş yağ | 6.8 g | 34% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 48 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 2.4 g | 9% |
| Protein | 5.6 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 336 kcal |
| 1 dilim (ince) | 40 g | 168 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 252 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 60 g | 252 kcal |
| 100 g | 100 g | 420 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 462 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 672 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 420 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı nedir?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı, ünlü şefin fıstık görünümünde tasarladığı katmanlı bir pastadır. Fıstık kreması, badem, beyaz çikolata ve ince kek katmanlarıyla hazırlanır; dış görünüşü gerçek bir fıstığı andırır.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlının içinde ne var?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıda fıstık kreması, badem, beyaz çikolata ve ince kek katmanları bulunur. Katmanların kesin oranı ve ek malzemeler tarife göre değişebilir; bu nedenle alerjiniz varsa satın aldığınız ürünün içindekiler bilgisini inceleyin.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı nasıl yapılır?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı, fıstık kremalı ve kekli katmanların bir araya getirilip fıstık biçiminde kaplanmasıyla hazırlanır. Bu görünüm, kalıp ve dikkatli kaplama gerektirir; tarifin uygulaması pastacılık tekniği ve hassas çalışma ister.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı evde yapılabilir mi?
Evet, Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı evde benzer bir biçimde hazırlanabilir. Fıstık kreması, kek, badem ve beyaz çikolatayı katmanlayıp fıstık biçimli bir kalıp veya el şekillendirmesiyle kaplayabilirsiniz; orijinal pastane tarifiyle aynı olacağını varsaymayın.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı neden fıstık şeklinde?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı, içindeki fıstık aromasını dış görünüşüne taşıyan gerçekçi tasarımıyla tanınır. Pastacının meyve ve kuruyemişleri andıran tatlıları, görünüş ile lezzet arasında şaşırtıcı bir karşıtlık yaratmayı amaçlar.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlının tadı nasıldır?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıda fıstık kreması belirgin bir kuruyemiş tadı verir; badem ve beyaz çikolata daha tatlı, kremamsı notalar ekler. İnce kek katmanları ise yumuşak bir doku oluşturur.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı nasıl servis edilir?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıyı servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek, soğukta sertleşen kremamsı katmanların dokusunu ortaya çıkarır. Keskin bir bıçakla dilimleyin ve tasarımının görünmesi için sade bir tabakta sunun.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı nasıl saklanır?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıyı artan porsiyonları kapalı bir kapta buzdolabında saklayın ve mümkün olduğunca kısa sürede tüketin. Krema ve kek katmanları nedeniyle oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; satın aldığınız ürünün saklama talimatı önceliklidir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıda gerçek fıstık var mı?
Evet, Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı fıstık kreması içerir; yalnızca fıstık biçiminde bir dış tasarımdan ibaret değildir. Badem ve beyaz çikolata da tarifin parçasıdır, ancak bütün fıstık kullanılıp kullanılmadığı ürüne göre değişebilir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıyı nereden bulabilirsiniz?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlıyı bulmak için Cédric Grolet'nin resmî pastanelerinin veya satış kanallarının güncel ürün ve teslimat bilgilerini kontrol edin. Bu özel tasarım her yerde satılan standart bir pastane ürünü değildir; bulunabilirliği şehre ve döneme göre değişebilir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2mg · 13% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
0.14mg · 16% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Çinko
0.64mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
48mg · 2% GDV
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (80 g) için alınan 336 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Nedir?
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı, ünlü Fransız pastacı Cedric Grolet’nin fıstığı andıran biçimiyle tanınan gösterişli pastalarından biridir. İçinde fıstık kreması, badem, beyaz çikolata ve ince kek katmanları bulunur; dış görünüşü kadar katmanlı yapısı da özenli pastacılığı yansıtır.
Türkiye’de kahve yanında, çay saatinde ya da özel bir kutlamada küçük bir dilim olarak sunabilirsiniz. Fıstık aroması tatlı ve yoğun, dokusu ise kremamsı katmanlarla yumuşak kekin birleşimidir. Yağ ve karbonhidrat bakımından zengin, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 420 kalori içerir. Porsiyonu küçük tutmak, kahve veya şekersiz çayla birlikte tadını çıkarmanın pratik bir yoludur.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı ile Karşılaştır
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı Gibi Besinler
Cedric Grolet fıstık şekilli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.