Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Cedevita limonlu vitaminli içecek Kaç Kalori?
C vitamini ve B vitaminleri içeren, limon aromalı instant içecek tozu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Cedevita limonlu vitaminli içecek (19 g) 70 kaloridir. 100 gramında 370 kalori vardır. İçinde 17.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 91.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %101'ini karşılar. Glisemik indeksi 75 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 19 g
70
KCAL / 19G
Karbonhidrat
17.3g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Cedevita limonlu vitaminli içecek besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (19 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 80 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 17.3 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Cedevita limonlu vitaminli içecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 19 g | 70 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4 g | 15 kcal |
| 2 çay kaşığı (orta) | 8 g | 30 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 12 g | 44 kcal |
| 1 paket (orta) | 19 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 25 g | 93 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 38 g | 141 kcal |
| 100 g | 100 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 370 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cedevita limonlu vitaminli içecek nasıl hazırlanır?
Cedevita limonlu vitaminli içecek, tozun suya karıştırılmasıyla hazırlanır. Ne kadar toz ve su kullanacağınızı ambalajdaki ölçüye göre ayarlayın; böylece içeceğin tadı ve yoğunluğu tarif edilenden farklı olmaz.
Cedevita limonlu vitaminli içecek şeker içerir mi?
Evet, Cedevita limonlu vitaminli içecek şeker içeren, tatlandırılmış bir toz içecektir. Vitamin eklenmiş olması onu şekersiz yapmaz; şeker tüketimini azaltmaya çalışıyorsanız porsiyon miktarına ve ne sıklıkta içtiğinize dikkat edin.
Cedevita limonlu vitaminli içecek her gün içilir mi?
Cedevita limonlu vitaminli içecek her gün içilebilir, ancak günlük vitamin ihtiyacını karşılamanın tek yolu olarak görülmemelidir. Şekerli ve ultra işlenmiş bir toz içecek olduğundan, suyun veya bütün meyvelerin yerine sürekli tüketmek iyi bir tercih değildir.
Cedevita limonlu vitaminli içecek sıcak suyla hazırlanır mı?
Cedevita limonlu vitaminli içecek sıcak suyla hazırlanabilir, ancak ısıya duyarlı C vitamininin bir kısmı sıcaklıkla azalabilir. Vitamin içeriğini korumak istiyorsanız tozu soğuk ya da oda sıcaklığındaki suya karıştırın.
Cedevita limonlu vitaminli içecek çocuklar için uygun mu?
Cedevita limonlu vitaminli içecek çocukların içebileceği bir üründür, fakat şekerli olduğu için günlük içecek alışkanlığı hâline getirilmemelidir. Çocuklara suyu ve meyveyi öncelikli sunun; yaşa veya sağlık durumuna bağlı özel bir kısıtlama varsa doktorunuza danışın.
Cedevita limonlu vitaminli içecek kilo aldırır mı?
Cedevita limonlu vitaminli içecek tek başına kilo aldırmaz; ancak şeker içeren bir içecek olarak düzenli ve fazla tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Porsiyonları büyütmek veya su yerine sık sık içmek bu etkiyi kolaylaştırır.
Cedevita limonlu vitaminli içecek diyabeti olanlar için uygun mu?
Cedevita limonlu vitaminli içecek şeker içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir ve diyabeti olanlar için porsiyon seçimi önemlidir. Karbonhidrat sayımı veya ilaç kullanımı kişiye göre değiştiği için, tüketimi sağlık uzmanınızla planlayın.
Cedevita limonlu vitaminli içecek limon suyu ya da limonata yerine geçer mi?
Hayır, Cedevita limonlu vitaminli içecek limon suyu veya taze limonla yapılan limonatayla aynı şey değildir. Limon aromalı, vitamin eklenmiş ultra işlenmiş bir toz içecektir; gerçek limonun kendisini ya da bütün meyvenin lifini sağlamaz.
Cedevita limonlu vitaminli içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cedevita limonlu vitaminli içecek tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem tozun topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabileceğinden, ıslak kaşık kullanmayın ve ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Cedevita limonlu vitaminli içecek susuzluğu gidermek için suyun yerini tutar mı?
Hayır, Cedevita limonlu vitaminli içecek günlük su ihtiyacının yerine geçmemelidir. Su, şeker veya aroma içermeden sıvı alımını destekler; Cedevita ise tatlandırılmış bir içecektir ve susadığınızda temel tercihiniz su olmalıdır.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
91.2mg · 101% GDV
Biotin
28.5µg · 95% GDV
B5
3.42mg · 68% GDV
B2
0.8mg · 62% GDV
Mineraller
Sodyum
80mg · 3% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.76mg · 0% GDV
Manganez
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.75mg · 0% GDV
Cedevita limonlu vitaminli içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (19 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Nedir?
Cedevita limonlu vitaminli içecek, suya karıştırılarak hazırlanan limon aromalı bir toz içecektir. Hırvatistan’da ortaya çıkan Cedevita, vitaminlerle zenginleştirilmiş bu tür içecekleriyle bölgede tanınır; tozu bir bardak soğuk ya da oda sıcaklığında suya ekleyip karıştırmanız yeterlidir.
Limon tadı belirgin, içimi ferah ve genellikle tatlıdır; Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde serinlemek için ya da atıştırmalıkların yanında içilebilir. Toz hâlinde 100 gramda 91 gram karbonhidrat bulunur; hazırlanan içeceğin besin değerleri kullandığınız su ve toz miktarına bağlıdır. Daha hafif tat için önerilen miktarı artırmadan daha fazla su kullanabilirsiniz.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Cedevita limonlu vitaminli içecek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cedevita limonlu vitaminli içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cedevita limonlu vitaminli içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cedevita limonlu vitaminli içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Cedevita limonlu vitaminli içecek ile Karşılaştır
Cedevita limonlu vitaminli içecek Gibi Besinler
Cedevita limonlu vitaminli içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.