🧀
Çedar sos Kaç Kalori?
Çedar sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çedar sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
9g
· 11%
Yağ
30g
· 81%
Lif
0g
Çedar sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
A Vitamini
250µg · 28% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
400mg · 57% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Çedar sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çedar sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çedar sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çedar sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çedar sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Çedar sos Gibi Besinler
Çedar sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çedar sos kaç kalori?
Çedar sos, 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 9 g protein ve 7 g karbonhidrat bulunur.
Çedar sosun glisemik indeksi düşük mü?
Çedar sosun glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çedar sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.