🧀
Çedar peyniri sosu Kaç Kalori?
Kalsiyum açısından zengin, enerji yoğun peynir bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çedar peyniri sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 11%
Protein
8.5g
· 12%
Yağ
24g
· 77%
Lif
0.3g
Çedar peyniri sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çedar peyniri sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çedar peyniri sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çedar peyniri sosu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çedar peyniri sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çedar peyniri sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Çedar peyniri sosu Gibi Besinler
Çedar peyniri sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çedar peyniri sosu kaç kalori?
Çedar peyniri sosu 100 gramda 280 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 8,5 g protein ve 8 g karbonhidrat bulunur.
Çedar peyniri sosu keto diyetine uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre çedar peyniri sosu keto diyete uygundur. 100 gramında 8 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 15'tir.
Çedar peyniri sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.