Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Casey Kakaolu Kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, yumuşak kek, tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 dilim (orta) Casey Kakaolu Kek (80 g) 312 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 43.2 g karbonhidrat, 4.1 g protein, 13.6 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 88 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Casey Kakaolu Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 dilim (orta) · 80 g
312
KCAL / 80G
Karbonhidrat
43.2g
· 16% GDV
Protein
4.1g
· 8% GDV
Yağ
13.6g
· 17% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Casey Kakaolu Kek besin değerleri tablosu · 1 dilim (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 312 kcal | |
| Yağ | 13.6 g | 17% |
| Doymuş yağ | 5.76 g | 29% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 256 mg | 11% |
| Karbonhidrat | 43.2 g | 16% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 4.1 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Dilim Casey Kakaolu Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 dilim (orta) | 80 g | 312 kcal |
| 1 dilim (ince) | 50 g | 195 kcal |
| 1 adet (küçük) | 60 g | 234 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 312 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 390 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 120 g | 468 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 585 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 200 g | 780 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Casey Kakaolu Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Casey kakaolu kek paketten çıkar çıkmaz yenir mi?
Evet, Casey kakaolu kek pişmiş ve tüketime hazır bir kek olarak doğrudan yenebilir; ısıtmanız gerekmez. Paketin üzerindeki saklama ve tüketim talimatlarını izleyin.
Casey kakaolu kek buzdolabında saklanmalı mı?
Hayır, özel bir saklama talimatı yoksa Casey kakaolu keki buzdolabına koymanız gerekmez. Serin, kuru ve güneş almayan bir yerde, paketi kapalı tutmak kekin kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Casey kakaolu kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra Casey kakaolu keki hava almayacak şekilde sarın veya kapalı bir kaba koyun. Serin ve kuru yerde saklayın; ne kadar sürede tüketileceği konusunda ürün ambalajındaki talimatı esas alın.
Casey kakaolu kek dondurucuya konur mu?
Evet, Casey kakaolu kek dondurulabilir. Kurumasını ve koku çekmesini önlemek için dilimleri hava geçirmez biçimde sarın; çözdürürken ambalajlı halde oda sıcaklığında bekletin. Çözüldükten sonra dokusu biraz değişebilir.
Casey kakaolu kek mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, Casey kakaolu keki mikrodalgada kısa aralıklarla ılıtabilirsiniz. Isıtmadan önce tüm ambalajı çıkarın ve içinin fazla ısınmadığını kontrol edin; ılık kekin üzerine dondurma ekleyerek servis edebilirsiniz.
Casey kakaolu kek çay yanında servis edilir mi?
Evet, Casey kakaolu kek çay yanında ikram edilebilir; yoğun kakaolu tadı şekersiz çayla iyi gider. Dilimleri servis etmeden hemen önce kesmek, kalan kekin açıkta kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Casey kakaolu kekin son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Hayır, ambalajındaki son tüketim tarihi geçmiş Casey kakaolu keki yemeyin. Tarih geçmemiş olsa bile ambalajı hasarlıysa ya da küf, alışılmadık koku veya görünüm fark ederseniz tüketmeyin.
Casey kakaolu kek magnolia veya kupta tatlı yapmak için kullanılır mı?
Evet, Casey kakaolu kek kupta hazırlanan katmanlı tatlılarda kullanılabilir. Küçük parçalara ayırıp muhallebiyle kat kat dizin; kekin yumuşaması için tatlıyı servis etmeden önce buzdolabında bekletin.
Casey kakaolu kek doğum günü pastası olarak süslenebilir mi?
Evet, Casey kakaolu keki pratik bir doğum günü tatlısı olarak süsleyebilirsiniz. Üzerine krema veya meyve ekleyin; krema kullandıysanız hazırladığınız tatlıyı oda sıcaklığında bekletmeyip buzdolabında saklayın.
Casey kakaolu kek ev yapımı kakaolu kekten nasıl farklıdır?
Casey kakaolu kek hazır ve ambalajlı bir üründür; ev yapımı kekte ise kullanacağınız malzemeleri ve tatlılık düzeyini siz belirlersiniz. Ev yapımı seçenek, tarifi ve malzemeleri kişisel tercihinize göre değiştirmeyi sağlar.
Casey Kakaolu Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Sodyum
256mg · 11% GDV
Demir
1.68mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
136mg · 4% GDV
Casey Kakaolu Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Casey Kakaolu Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 dilim (orta) (80 g) için alınan 312 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Casey Kakaolu Kek Nedir?
Casey Kakaolu Kek, kakaolu hamurla hazırlanan paketli bir kek türüdür; ev yapımı kekten farklı olarak pratik bir atıştırmalık olarak sunulur. Yumuşak, nemli dokusu ve belirgin tatlılığıyla çikolatalı tatlı sevenlere hitap eder.
Türkiye’de çay saatinde, kahvenin yanında ya da gün içinde küçük bir tatlı molası olarak yiyebilirsiniz. Karakteri daha çok karbonhidrat ve yağ ağırlıklıdır; 100 gramı 390 kcal içerir. Daha dengeli bir ara öğün için sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirebilir, porsiyonu paylaşabilirsiniz.
Casey Kakaolu Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Casey Kakaolu Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Casey Kakaolu Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Casey Kakaolu Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Casey Kakaolu Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.76g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.84g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 45.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (45.3:1).
Casey Kakaolu Kek ile Karşılaştır
Casey Kakaolu Kek Gibi Besinler
Casey Kakaolu Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.