Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍧
Meyveli üç aromalı sorbe
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Cartedor Sorbe Dondurma Karadutlu, Çilekli ve Limonlu (75 g) 99 kaloridir. 100 gramında 132 kalori vardır. İçinde 24 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 4.5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 75 g
99
KCAL / 75G
Karbonhidrat
24g
· 9% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 1% · Yağ 1%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 99 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 24 g | 9% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 99 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 20 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 40 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 66 kcal |
| 100 g | 100 g | 132 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 132 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 125 g | 165 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 150 g | 198 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 660 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 132 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bu, karadut, çilek ve limon aromalarını bir araya getiren, ticari olarak üretilmiş dondurulmuş bir tatlıdır. Ürün ultra işlenmiştir; yalnızca meyvenin dondurulmuş hâli değildir.
Üründe karadut, çilek ve limon aromaları bulunur. Üç farklı meyvenin tatları aynı dondurulmuş tatlıda birleştiği için her kaşıkta aynı meyve tadını alacağınız garanti değildir.
Sorbe tarzı tatlılar genellikle sütlü dondurmalara göre daha meyvemsi ve daha az kremamsı bir his verir. Ancak ürünün gerçek içeriğini ve süt ürünü kullanılıp kullanılmadığını yalnızca ürünün içerik listesi gösterir.
Meyve adlarının ambalajda yer alması, kullanılan meyvenin miktarını veya meyve parçaları içerip içermediğini tek başına göstermez. Gerçek meyve ve meyve suyu oranı için paketin içerik listesini inceleyin.
Dondurucudan çıkardıktan sonra kaşıklanabilecek kıvama gelmesini bekleyip soğuk servis edin. Sade sunabilir veya taze meyveyle eşleştirebilirsiniz; meyve aromaları hafif bir yaz tatlısı olarak sunulmasına uygundur.
Kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın ve her servis sonrasında hemen yerine koyun. Kabın açık kalması yüzeyde buz kristalleri oluşmasına, tat ve dokunun bozulmasına yol açabilir.
Oda sıcaklığında belirgin biçimde erimiş ürünü tekrar dondurmayın. Yeniden dondurma dokuyu bozabilir ve uzun süre dışarıda bekleyen bir üründe güvenlik riski yaratabilir; servis edeceğiniz miktarı alıp kalanını hemen dondurucuya koyun.
Dondurulmuş tatlılar oda sıcaklığında bekledikçe yumuşar; ürünün meyvemsi, sorbe tarzı dokusu da erimeyi daha belirgin hissettirebilir. Servisten hemen önce dondurucudan çıkarın ve çözünen ürünü yeniden dondurmayın.
Evet, karbonhidrat içeren tatlılar kan şekerini yükseltebilir. Bu ürünü tüketirken porsiyon miktarı önemlidir; diyabetiniz varsa kişisel kan şekeri yönetiminize uygun miktar konusunda diyetisyeninizle görüşün.
Evet, iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Şerbetli tatlılar gibi yanında başka tatlılar da varsa toplam şeker yükünü artırabileceğinden küçük bir porsiyonla yetinmek daha uygun olur.
Vitaminler
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
34mg · 1% GDV
Fosfor
5.25mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (75 g) için alınan 99 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or sorbe dondurma karadut, çilek ve limon aromalarını bir araya getiren, dondurularak servis edilen meyveli bir tatlıdır. Sorbe tarzı dondurmalar, sütlü dondurmaya göre daha ferah ve meyve tadı belirgin bir seçenek olarak tercih edilir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde yemek sonrası ya da çay saatinde küçük bir kâsede servis edebilirsiniz; meyveli tatlıların yanında veya tek başına da güzel gider. Yağı çok düşük, karbonhidratı ise ağırlıklı olarak yüksek olduğundan hafif ve serinletici hissettirse de tatlı ihtiyacınızı karşılar. Bir orta porsiyon yaklaşık 75 gramdır; daha hafif bir servis için porsiyonu küçük tutup taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.