Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte D'or Petit Kaç Kalori?
Dondurma, porsiyonluk, tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Carte D'or Petit (60 g) 126 kaloridir. 100 gramında 210 kalori vardır. İçinde 16.2 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte D'or Petit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
126
KCAL / 60G
Karbonhidrat
16.2g
· 6% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
6g
· 8% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%
Carte D'or Petit besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 126 kcal | |
| Yağ | 6 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.72 g | 19% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 16.2 g | 6% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Carte D'or Petit Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 126 kcal |
| 1 adet (küçük) | 40 g | 84 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 60 g | 126 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 168 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 90 g | 189 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 252 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 240 g | 504 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte D'or Petit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Petit nedir?
Carte d'Or Petit, tek kişilik porsiyon olarak sunulan paketli bir dondurmadır. Büyük kutudan porsiyon ayırmaya gerek kalmadan tatlı olarak servis edilebilir.
Carte d'Or Petit hangi çeşitlerde satılıyor?
Carte d'Or Petit'in çeşitleri ülkeye ve satış dönemine göre değişebilir. Aradığınız aromanın mevcut olup olmadığını görmek için bulunduğunuz yerdeki ürün seçkisine bakın.
Carte d'Or Petit ile büyük Carte d'Or kutuları arasındaki fark nedir?
Temel fark porsiyon ve ambalaj biçimidir: Carte d'Or Petit tek kişilik bir seçenek olarak sunulur; büyük kutular ise birden fazla porsiyon için uygundur.
Carte d'Or Petit nasıl servis edilir?
Carte d'Or Petit doğrudan dondurucudan çıkarılıp servis edilebilir. Daha yumuşak bir kıvam isterseniz yemeden önce kısa süre bekletin; tamamen erimesine izin vermeyin.
Carte d'Or Petit eridikten sonra yeniden dondurulur mu?
Hayır, erimiş Carte d'Or Petit'i yeniden dondurmayın. Yeniden dondurma kıvamını bozabilir ve ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir.
Carte d'Or Petit dondurucuda nasıl saklanmalı?
Carte d'Or Petit'i ambalajı kapalı şekilde dondurucuda saklayın ve servis edeceğiniz zaman çıkarın. Ambalajı hasarlıysa veya ürün tamamen çözülmüşse tüketmeyin.
Carte d'Or Petit tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Carte d'Or Petit'i meyve veya kekle birlikte servis edebilir ya da milkshake hazırlarken kullanabilirsiniz. Dondurmayı tarifin en son aşamasında eklemek, soğuk kıvamını korumasına yardımcı olur.
Carte d'Or Petit çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Dondurma çocukların günlük ana besinlerinin yerini almamalı; porsiyonu çocuğun yaşına ve öğündeki diğer tatlılara göre düşünülmelidir.
Carte d'Or Petit diyabeti olanlar için uygun mudur?
Diyabeti olanlar Carte d'Or Petit'i karbonhidrat içeren bir tatlı olarak öğün planlarına göre değerlendirmelidir. Porsiyon ve insülin ya da ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden doktor veya diyetisyene danışın.
Carte d'Or Petit iftardan sonra yenir mi?
Evet, Carte d'Or Petit iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. İftarın hemen ardından ağır geliyorsa daha sonra servis edin ve aynı öğünde başka tatlılarla birlikte tüketmemeye çalışın.
Carte D'or Petit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
48µg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
66mg · 7% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Çinko
0.24mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
72mg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Carte D'or Petit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte D'or Petit Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 126 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte D'or Petit Nedir?
Carte D'or Petit, tek kişilik porsiyon olarak sunulan paketli bir dondurma tatlısıdır. Sütlü yapısı sayesinde kremamsı bir kıvamı ve tatlı, serinletici bir lezzeti vardır; ürünün çeşidine göre tadı değişebilir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde, yemek sonrasında ya da canınız hafif bir tatlı istediğinde doğrudan dondurucudan çıkarıp servis edebilirsiniz. Küçük porsiyonlu olması, tatlı isteğini ölçülü bir miktarla karşılamayı kolaylaştırır. 100 gramında 210 kalori bulunur; daha hafif bir sunum için yanına meyve ekleyip ekstra sos kullanmayabilirsiniz.
Carte D'or Petit Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte D'or Petit İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte D'or Petit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte D'or Petit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte D'or Petit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.56g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Carte D'or Petit ile Karşılaştır
Carte D'or Petit Gibi Besinler
Carte D'or Petit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.