Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Kaç Kalori?
Çikolatalı dondurma barı, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı (35 g) 112 kaloridir. 100 gramında 320 kalori vardır. İçinde 12.3 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 6.3 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
112
KCAL / 35G
Karbonhidrat
12.3g
· 4% GDV
Protein
1.2g
· 2% GDV
Yağ
6.3g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 112 kcal | |
| Yağ | 6.3 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.85 g | 19% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 21 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.3 g | 4% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.2 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 112 kcal |
| 1 adet (mini) | 17 g | 54 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 80 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 144 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 224 kcal |
| 100 g | 100 g | 320 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 105 g | 336 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 320 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı tam olarak nedir?
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı, çikolatalı dondurma türünde paketli, tek porsiyonluk bir çubuk tatlıdır. Çikolata aromalı dondurmayı kaşıkla servis etmek yerine doğrudan çubuktan yiyebilirsiniz.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı nasıl saklanır?
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı dondurucuda, ambalajı kapalı halde saklanmalıdır. Servisten hemen önce çıkarın; yumuşamış ürünü uzun süre oda sıcaklığında bırakmak hem kıvamını hem de güvenliğini olumsuz etkileyebilir.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı yeniden dondurulmamalıdır. Çözülüp tekrar donması dokusunu bozabilir ve gıda güvenliği açısından risk yaratabilir; erimeye başladıysa bekletmeden tüketin.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı servis etmeden önce bekletilmeli mi?
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı genellikle dondurucudan çıkarıldıktan kısa süre sonra yenebilir. Çok sert gelirse yumuşaması için biraz bekletin; eriyip akacak kadar dışarıda bırakmayın.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı kahve veya çayın yanında yenir mi?
Evet, Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı kahve ya da çayın yanında tatlı olarak yenebilir. Özellikle sade, şekersiz bir içecekle sunmak çikolatalı tadın daha belirgin hissedilmesini sağlar.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı ile evde milkshake yapılır mı?
Evet, Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı milkshake hazırlamak için kullanılabilir. Çubuğu ambalajından çıkarıp sütle blenderdan geçirin; ürün zaten tatlı olduğundan ekstra şeker eklemeden tadına bakın.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı yiyebilir; ancak bunu günlük temel atıştırmalık yerine ara sıra verilen bir tatlı olarak sunun. Küçük çocuklarda çubuğun kendisini yemek yerine parçalayarak vermek daha uygundur.
Diyabeti olanlar Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı tüketebilir, ancak karbonhidrat içeren tatlı bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Uygun porsiyon kişisel tedavi planına bağlı olduğundan doktor veya diyetisyen önerisini izleyin.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı tatlı niyetine yemekten sonra uygun mu?
Evet, Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı yemekten sonra tek porsiyonluk tatlı olarak yenebilir. Dondurucuda saklandığı için servis etmek kolaydır; tabağa koyup meyveyle sunarak daha çeşitli bir tatlı tabağı hazırlayabilirsiniz.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı ambalajı açıldıktan sonra saklanabilir mi?
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı ambalajı açıldıktan sonra hemen tüketilmesi en iyisidir. Yeniden dondurucuya koymanız gerekiyorsa üzerini kapatıp diğer yiyeceklerle temasını önleyin; yumuşamış veya erimiş ürünü saklamayın.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.07µg · 3% GDV
B5
0.11mg · 2% GDV
Biotin
0.42µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Kalsiyum
31mg · 3% GDV
Demir
0.42mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Sodyum
21mg · 1% GDV
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 112 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Nedir?
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı, çikolata tadındaki dondurmanın bar şeklinde sunulduğu paketli bir tatlıdır. Tek porsiyonluk boyutu, dondurmayı kaşıkla servis etmeye gerek bırakmadan yemeyi kolaylaştırır.
Türkiye’de özellikle sıcak havalarda serinletici bir ara öğün ya da yemekten sonra tatlı olarak tercih edilebilir; çay veya kahvenin yanında da sunulur. Tatlı ve kremamsı yapısı, çikolata lezzetiyle dengelenir. Enerjisinin önemli kısmı yağ ve karbonhidrattan gelir; bu nedenle küçük bir porsiyon tatlı isteğini karşılamaya yeterli olabilir. Daha hafif bir ikram için tek barı taze meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.39g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı ile Karşılaştır
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı Gibi Besinler
Carte d'Or Petite Bar Çikolatalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.