Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte d'Or Petit Bar dondurma Kaç Kalori?
Çubuk dondurma, tatlı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Carte d'Or Petit Bar dondurma (50 g) 187 kaloridir. 100 gramında 374 kalori vardır. İçinde 17.7 g karbonhidrat, 2.6 g protein, 11.9 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 70 µg A Vitamini ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 50 g
187
KCAL / 50G
Karbonhidrat
17.7g
· 6% GDV
Protein
2.6g
· 5% GDV
Yağ
11.9g
· 15% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 38% · Protein 6% · Yağ 56%
Carte d'Or Petit Bar dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 187 kcal | |
| Yağ | 11.9 g | 15% |
| Doymuş yağ | 5.75 g | 29% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.7 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 2.6 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Carte d'Or Petit Bar dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 50 g | 187 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 131 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 50 g | 187 kcal |
| 1 adet (orta) | 65 g | 243 kcal |
| 1 adet (büyük) | 80 g | 299 kcal |
| 100 g | 100 g | 374 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 100 g | 374 kcal |
| 1 paket (orta) | 200 g | 748 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 374 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Petit Bar dondurması nedir?
Carte d'Or Petit Bar dondurması, küçük porsiyonlu, süt bazlı ve ultra işlenmiş bir dondurmalı bar tatlısıdır. Tek parça halinde sunulması, külahta veya kasede servis edilen dondurmadan farklı olarak kolayca porsiyonlanmasını sağlar.
Carte d'Or Petit Bar dondurmasının içinde ne var?
Carte d'Or Petit Bar dondurması sütlü bir dondurma ürünüdür; kaplama veya aroma gibi ayrıntılar çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebilir. Kesin içerik için elinizdeki paketin içindekiler listesini esas alın.
Carte d'Or Petit Bar dondurması, Carte d'Or kutu dondurmadan nasıl farklıdır?
Carte d'Or Petit Bar dondurması bar şeklinde, tek parça tüketilmeye uygun bir üründür; kutu dondurma ise kaşıkla porsiyonlanır. Bu nedenle Petit Bar'ı servis etmek için kase veya kaşık gerekmez.
Carte d'Or Petit Bar dondurması nasıl saklanır?
Carte d'Or Petit Bar dondurmasını dondurucuda, kendi ambalajında veya ağzı kapalı bir kapta saklayın. Böylece yumuşamasını ve çevredeki yiyeceklerin kokusunu çekmesini önlersiniz; ambalajdaki saklama talimatlarını da uygulayın.
Eriyen Carte d'Or Petit Bar dondurması tekrar dondurulur mu?
Tamamen erimiş Carte d'Or Petit Bar dondurmasını tekrar dondurmayın. Yeniden dondurmak hem dokusunu bozup buz kristalleri oluşturabilir hem de uzun süre oda sıcaklığında beklediyse gıda güvenliği açısından sakıncalı olabilir.
Carte d'Or Petit Bar dondurması yazın nasıl taşınır?
Carte d'Or Petit Bar dondurmasını yazın taşırken yalıtımlı bir soğutucu çanta ve buz aküsü kullanın; ürünü alışverişin sonunda alın. Yumuşamaya başlarsa yeniden dondurmak yerine tüketmeyin.
Carte d'Or Petit Bar dondurması iftardan sonra yenir mi?
Evet, Carte d'Or Petit Bar dondurması iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Susuzluğu gidermediği için suyun yerine geçmez; iftar öğününün ve sıvı alımının yerini almayacak şekilde tüketin.
Carte d'Or Petit Bar dondurması çocuklara verilebilir mi?
Evet, çocuklar Carte d'Or Petit Bar dondurmasını ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir dondurma tatlısı olduğu için günlük temel besinlerin yerine koymayın; küçük çocuklara yerken eşlik edin.
Diyabeti olanlar Carte d'Or Petit Bar dondurması yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Carte d'Or Petit Bar dondurmasını öğün planlarına uygun bir porsiyon olarak tüketebilir. Karbonhidrat içeriğini hesaba katmak önemlidir; kişisel ilaç veya insülin planınız varsa doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Laktoz intoleransı olanlar Carte d'Or Petit Bar dondurması yiyebilir mi?
Laktoz intoleransı olanlarda Carte d'Or Petit Bar dondurması belirti oluşturabilir; ürün süt içerir ve laktoz miktarı ambalajdaki içerik bilgisine bağlıdır. Laktoza hassassanız küçük miktarla denemek yerine laktozsuz bir seçenek tercih edin.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
70µg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
48mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Carte d'Or Petit Bar dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (50 g) için alınan 187 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Nedir?
Carte d'Or Petit Bar dondurması, Fransa kökenli Carte d’Or markasının çubuk biçimindeki, tek porsiyonluk paketli dondurmasıdır. Ürün çeşidine göre aroması ve içeriği değişebilir. Soğuk ve tatlı, genellikle kremamsı bir dokuya sahiptir; dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra doğrudan yiyebilirsiniz.
Türkiye’de yazın serinletici bir ara öğün, yılın diğer zamanlarında ise yemek sonrası tatlı olarak tercih edilebilir. Besleyici açıdan enerjisi yüksek, yağ ve karbonhidrat içeriği belirgin; proteini görece düşüktür. Daha hafif bir tatlı seçeneği için bir küçük parçayla yetinip yanında taze meyve sunabilirsiniz.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Petit Bar dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Petit Bar dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Petit Bar dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Petit Bar dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 11.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.7:1).
Carte d'Or Petit Bar dondurma ile Karşılaştır
Carte d'Or Petit Bar dondurma Gibi Besinler
Carte d'Or Petit Bar dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.