🍨
Meyveli dondurma, serinletici, tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26g
· 73%
Protein
1.5g
· 4%
Yağ
3.5g
· 23%
Lif
1.2g
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Sodyum
45mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Carte d'Or Meyve Rüyası 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 1,5 g protein bulunur.
100 gramında 130 kalori ve 26 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.