Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte d'Or Chunkies dondurma Kaç Kalori?
Parçacıklı premium dondurma, yüksek şeker ve yağ içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Carte d'Or Chunkies dondurma 245 kaloridir. İçinde 28.5 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 13.2 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Chunkies dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 10% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
13.2g
· 17% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 46% · Protein 6% · Yağ 48%
Carte d'Or Chunkies dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 245 kcal | |
| Yağ | 13.2 g | 17% |
| Doymuş yağ | 8.1 g | 41% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.5 g | 10% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte d'Or Chunkies dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 245 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 37 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 74 kcal |
| 1 adet (mini) | 60 g | 147 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 75 g | 184 kcal |
| 100 g | 100 g | 245 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 319 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 368 kcal |
| 1 paket (bütün) | 450 g | 1103 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 245 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Chunkies dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Chunkies dondurmanın içinde ne var?
Carte d'Or Chunkies dondurma, dondurmanın içinde iri parçalar bulunan bir seridir. Parçaların türü ve içerik tarifi çeşide göre değişebileceğinden, belirli bir çeşidin içindekileri ürün ambalajından kontrol edin.
Carte d'Or Chunkies dondurmanın hangi çeşitleri var?
Carte d'Or Chunkies dondurma çeşitleri ülkeye ve satış dönemine göre değişebilir. Güncel çeşitleri marketlerin dondurulmuş ürün reyonlarında veya markanın Türkiye’deki ürün sayfalarında bulabilirsiniz.
Carte d'Or Chunkies dondurma ile sade Carte d'Or dondurma arasındaki fark nedir?
Carte d'Or Chunkies dondurmanın ayırt edici yanı, dondurma tabanına eklenen iri parçalardır. Sade dondurmada bu parçalar bulunmaz; kullanılan dondurma tabanı ve parça türleri çeşide göre farklılaşabilir.
Carte d'Or Chunkies dondurma nasıl servis edilir?
Carte d'Or Chunkies dondurmayı kasede veya külah içinde servis edebilirsiniz. Dondurucuya uzun süre açıkta bırakmadan, servis edeceğiniz miktarı çıkarın; iri parçalar dondurmanın içinde olduğundan ayrıca bir malzeme eklemeniz gerekmez.
Carte d'Or Chunkies dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or Chunkies dondurmayı kapağı kapalı şekilde dondurucuda saklayın. Ambalajın ağzını sıkıca kapatmak, dondurmanın koku almasını ve yüzeyinde buz kristalleri oluşmasını azaltmaya yardımcı olur.
Carte d'Or Chunkies dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d'Or Chunkies dondurmayı yeniden dondurmayın. Eriyen dondurma oda sıcaklığında kaldıysa güvenli olmayabilir; tekrar dondurmak da dokusunu bozup iri parçaların dondurmayla bütünleşmesine yol açabilir.
Carte d'Or Chunkies dondurma servis etmeden önce yumuşatılmalı mı?
Evet, çok sertse Carte d'Or Chunkies dondurmayı servis etmeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek kaşıkla almayı kolaylaştırır. Dondurmanın erimesini beklemeyin; servis edeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını hemen dondurucuya koyun.
Carte d'Or Chunkies dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Carte d'Or Chunkies dondurma iftardan sonra tatlı olarak yenebilir. Şeker ve yağ içeriği yüksek bir ürün olduğundan, ağır bir öğünün ardından büyük bir porsiyon yerine küçük bir miktar tercih etmek daha rahat olabilir.
Diyabeti olanlar Carte d'Or Chunkies dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Carte d'Or Chunkies dondurmayı beslenme planlarına uygun miktarda ekleyebilir; ancak ürün şeker içerir ve kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve kişisel tedavi planıyla uyumunu doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Carte d'Or Chunkies dondurma kilo aldırır mı?
Carte d'Or Chunkies dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda yenmesi toplam enerji alımını artırabilir. Daha ölçülü tüketmek için doğrudan kutudan yemek yerine bir porsiyonu kaseye alın.
Carte d'Or Chunkies dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Carte d'Or Chunkies dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Chunkies dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 245 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Chunkies dondurma Nedir?
Carte d'Or Chunkies dondurması, Carte d’Or markasının parça veya eklemeler içeren kremalı dondurma çeşitlerinden biridir. Soğuk servis edilen, kaşıkla yenmeye hazır paketli bir tatlıdır; içindeki parçaların türü çeşidine göre değişebilir.
Türkiye’de yemekten sonra tatlı niyetine ya da yazın serinlemek için tüketebilirsiniz. Kâsede tek başına sunulur; yanında taze meyve veya sade kahve, yoğun tatlılığını dengeleyebilir. Besin değerleri açısından şeker ve yağ oranı yüksek, protein oranı görece düşüktür; 100 gramında 13,2 g yağ bulunur. Daha hafif bir seçenek isterseniz porsiyonu küçük tutup meyveyle birlikte servis edin.
Carte d'Or Chunkies dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Chunkies dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Chunkies dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Chunkies dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Chunkies dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Carte d'Or Chunkies dondurma ile Karşılaştır
Carte d'Or Chunkies dondurma Gibi Besinler
Carte d'Or Chunkies dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.