Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Çikolatalı brownie parçacıklı dondurma, tatlı, yoğun lezzet
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
2 dilim (orta) Carte D'or Chunkies Çikolatalı Brownie Dondurma (90 g) 234 kaloridir. 100 gramında 260 kalori vardır. İçinde 28.8 g karbonhidrat, 3.2 g protein, 11.7 g yağ ve 1.4 g lif bulunur. 81 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 2 dilim (orta) · 90 g
234
KCAL / 90G
Karbonhidrat
28.8g
· 10% GDV
Protein
3.2g
· 6% GDV
Yağ
11.7g
· 15% GDV
Lif
1.4g
· 5% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 49% · Protein 5% · Yağ 46%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 234 kcal | |
| Yağ | 11.7 g | 15% |
| Doymuş yağ | 6.75 g | 34% |
| Trans yağ | 0.09 g | |
| Sodyum | 63 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 28.8 g | 10% |
| Lif | 1.4 g | 5% |
| Protein | 3.2 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 dilim (orta) | 90 g | 234 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 52 kcal |
| 1 dilim (küçük) | 45 g | 117 kcal |
| 1 adet (orta) | 60 g | 156 kcal |
| 100 g | 100 g | 260 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 260 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 110 g | 286 kcal |
| 3 dilim (büyük) | 135 g | 351 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1300 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 260 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Evet, bu ürünü benzer çikolatalı dondurmalardan ayıran özellik brownie parçaları içermesidir. Parçaların miktarı ve boyutu ürüne ya da üretildiği pazara göre değişebilir.
Çikolata tadı baskın, tatlı ve yoğun bir dondurmadır; brownie parçaları da her kaşıkta daha kekimsi ve çiğnenebilir bir doku katar. Hafif ve sade bir tat arayanlara ağır gelebilir.
Ürünün öne çıkan bileşenleri çikolatalı dondurma ve brownie parçalarıdır. Tam içerik listesi üretildiği ülkeye veya ürün çeşidine göre farklılaşabileceğinden, kullandığınız kutunun üzerindeki listeyi esas alın.
Küçük kaselere alıp hafifçe yumuşamasını bekleyerek servis edebilirsiniz; böylece brownie parçalarının dokusu daha belirgin olur. Üzerine taze çilek ya da sade bir bisküvi eklemek yoğun çikolata tadını dengeler.
Açıldıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya geri koyun. Kutuyu uzun süre oda sıcaklığında bırakmamak ve dondurucu kapağında değil, sıcaklığı daha sabit bir rafta saklamak dokusunun korunmasına yardımcı olur.
Tamamen eriyip ısınmış dondurmayı tekrar dondurmayın; bu, güvenliğini ve dokusunu olumsuz etkileyebilir. Servis sırasında yalnızca biraz yumuşadıysa bekletmeden dondurucuya geri koyun.
Bu ürün, çikolatalı dondurma tabanına brownie parçaları eklenmesiyle ayrılır; sade çikolatalı dondurmada genellikle bu kek parçaları bulunmaz. Bu nedenle dokusu daha parçalı ve daha doyurucu hissedilebilir.
Taze meyve, sade kek veya şekersiz kahve bu dondurmanın yoğun çikolata tadını tamamlar. Yanında başka çok tatlı bir tatlı sunmak yerine, daha sade eşlikçiler seçmek lezzetleri dengeler.
Evet, çocuklar yiyebilir; ancak tatlı olarak küçük bir porsiyon sunmak ve bunu günlük alışkanlık hâline getirmemek daha uygundur. Brownie parçaları nedeniyle küçük çocukların rahatça çiğneyebildiğinden emin olun.
Diyabeti olanlar tüketebilir mi sorusu kişisel kan şekeri hedeflerine ve tedavi planına bağlıdır; tatlı dondurma kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonu ve öğün planını belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Vitaminler
B12
0.23µg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
54µg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
81mg · 12% GDV
Kalsiyum
99mg · 10% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Demir
0.99mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Sodyum
63mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2 dilim (orta) (90 g) için alınan 234 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte D'or Chunkies çikolatalı brownie dondurma, çikolata aromalı dondurmanın brownie parçalarıyla bir araya geldiği paketli bir tatlıdır. Yoğun kakaolu tadı, yumuşak ve kremamsı dondurmayla brownie parçalarının daha tok dokusunu buluşturur.
Türkiye’de genellikle yemekten sonra tatlı niyetine, yazın serinlemek için ya da evde çay ve kahve yanında servis edilir. Tek başına yenebilir; dilerseniz üzerine taze meyve ekleyerek daha ferah bir sunum hazırlayabilirsiniz. Tatlı ve enerji yoğun bir seçenek olduğundan küçük bir porsiyon, yoğun lezzetini tadıp ölçüyü korumak isteyenlere uygundur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.54g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.