Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Kaç Kalori?
Vanilyalı dondurma atıştırmalığı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Carte d'Or Poco Bon Vanilya (45 g) 136 kaloridir. 100 gramında 302 kalori vardır. İçinde 14.3 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 7.9 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 45 g
136
KCAL / 45G
Karbonhidrat
14.3g
· 5% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
7.9g
· 10% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 6% · Yağ 52%
Carte d'Or Poco Bon Vanilya besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 7.9 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.77 g | 24% |
| Trans yağ | 0.16 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 14.3 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Carte d'Or Poco Bon Vanilya Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 45 g | 136 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 35 g | 106 kcal |
| 1 adet (orta) | 55 g | 166 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 90 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 302 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 302 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 135 g | 408 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 180 g | 544 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 302 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or Poco Bon Vanilya nedir?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya, vanilyalı dondurma içeren küçük porsiyonlu bir dondurma atıştırmalığıdır. Süt içerir ve ultra-işlenmiş ürün sınıfındadır; tekli parçalar hâlinde servis edilir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya nasıl servis edilir?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya doğrudan dondurucudan çıkarılıp soğuk olarak servis edilir. Birkaç dakika bekletmek dokusunu yumuşatabilir; eriyip akacak kadar oda sıcaklığında bırakmayın.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya'nın bir mini parçası kaç gramdır?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya'nın tipik bir mini porsiyonu yaklaşık 45 gramdır. Paket üzerindeki parça sayısı ve porsiyon bilgisi ürüne göre değişebileceğinden servis miktarını paketten kontrol edin.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya'nın tadı nasıldır?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya, vanilya aromalı dondurmanın tatlı ve kremamsı tadına sahiptir. Soğuk servis edildiğinde aroması daha hafif algılanabilir; kısa süre bekletmek dondurmayı yumuşatır.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya açıldıktan sonra kalan parçaları kapalı biçimde dondurucuda saklayın. Ambalajı açık bırakmak dondurucudaki kokuların ürüne geçmesine ve yüzeyde buz kristalleri oluşmasına yol açabilir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya erirse tekrar dondurulur mu?
Hayır, Carte d'Or Poco Bon Vanilya tamamen eridiyse tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenli tüketim için atın.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya'nın içinde ne bulunur?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya vanilyalı dondurma bazlı, süt içeren paketli bir üründür. Kesin içerik ve olası kaplama bileşenleri pazara ve ürün sürümüne göre değişebileceğinden ambalajdaki içerik listesini esas alın.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya neden buz kristalleri oluşturur?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya'da buz kristalleri genellikle sıcaklık değişimleri veya ambalajın açık kalması nedeniyle oluşur. Ürünü dondurucuda kapalı tutun ve çözüldükten sonra tekrar dondurmaktan kaçının.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya ile Carte d'Or vanilyalı kutu dondurma arasındaki fark nedir?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya mini atıştırmalık porsiyonlar hâlinde sunulur; kutu vanilyalı dondurma ise kaşıkla servis edilir. Bu nedenle Poco Bon tek başına yenmeye uygun, önceden porsiyonlanmış bir seçenektir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya çay veya kahvenin yanında yenir mi?
Evet, Carte d'Or Poco Bon Vanilya çay veya kahvenin yanında soğuk bir tatlı atıştırmalığı olarak yenebilir. Sıcak içeceğin yanında dondurmanın hızla erimemesi için servis etmeden hemen önce dondurucudan çıkarın.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B12
0.16µg · 7% GDV
A Vitamini
45.9µg · 5% GDV
B5
0.17mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
47mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
İyot
8.1µg · 5% GDV
Selenyum
1.44µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
83mg · 2% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (45 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Nedir?
Carte d'Or Poco Bon Vanilya, küçük lokmalar hâlinde sunulan vanilyalı dondurma atıştırmalığıdır; yumuşak dondurma dokusu, kaplamanın verdiği çıtır veya gevrek hisle bir araya gelir. Dondurucudan çıkarıp kısa süre beklettikten sonra tek başına yiyebilir, kahvenin ya da çayın yanında ikram edebilirsiniz. Türkiye’de tatlı niyetine, özellikle yemekten sonra veya sıcak günlerde serinlemek için tercih edilebilir; küçük parçaları paylaşmaya da uygundur. Vanilya aroması tatlı ve tanıdık bir lezzet sunar. Besin değerleri bakımından enerji, karbonhidrat ve yağ içeren bir dondurma atıştırmalığıdır; 100 gramı 302 kcal sağlar. Daha hafif bir porsiyon için birkaç lokmayla yetinip taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.77g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Carte d'Or Poco Bon Vanilya ile Karşılaştır
Carte d'Or Poco Bon Vanilya Gibi Besinler
Carte d'Or Poco Bon Vanilya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.